结束了春节假期，本该回归到正常的生活工作中来，很多人却觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差，甚至恐慌焦虑，这时就要警惕“节后综合征”的产生。如何摆脱“节后综合征”，还需要大家积极调整心态，坚持合理运动，恢复饮食规律，尽快消除疲劳，杰锐体育本期就带你了解。

作为一种新型的塑胶跑道材料，半预制型跑道自一出生，就以“无接缝”作为自己的招牌优势，之所以有这样的自信，主要是因为半预制型塑胶跑道具有跟传统塑胶跑道不一样的物理特性。那么半预制型跑道是怎么实现无接缝的呢？

现如今有很多专业竞技比赛场地都会在铺设跑道时选择预制型跑道，因为其拥有良好的性能，高端的预制型跑道价格也会相对会比普通塑胶跑道高，那么你知道预制型跑道为什么贵，它又好在哪里吗？本期杰锐体育就来为大家介绍，为何预制型跑道会成为专业场地的选择。

每逢过年"胖三斤"，节后大家都想动起来，甩掉"过年肥"。不过，也有不少人刚刚"阳康"不久，不敢轻易运动。今天杰锐体育就为大家支个招，什么情况下可以运动，如何循序渐进恢复运动？