天气寒冷，大家的运动量也会逐渐减少。我们经常说：“温室里的花草经不起风霜”。如果经常待在室内，长期不运动也会导致抵抗力下降。而冬季适当运动可以增强抵抗力，抵御感冒。虽然天气寒冷，但是依然会有热爱运动热爱蓝球的人冒着冷风打球，这个时候就更应该提前做好运动前的准备事项，否则可能会对身体产生很大伤害。

随着时代的发展，跑道的类型也越来多，不同材质、性能和应用范围也会有很大的差异性。预制型跑道在奥运会上一经面世，接下来就受到了很多专业体育赛事运动场的欢迎，时至今日，很多高等学校甚至都是会使用预制型跑道。那么什么是预制型跑道呢？此类跑道又具有什么特点？本期杰锐体育就带大家简单了解一下。

现如今塑胶跑道的普及率已经算是比较高了，各个学校都开始使用塑胶跑道来建设操场。如果您想了解整个塑胶跑道市场，那么就需要了解根据其施工的结构和用料不同，塑胶跑道可大致分为四种类型：透气型、混合型、全塑型、复合型。当然因为塑胶跑道材料的不同，体现出来的优缺点也是不一样的。

塑胶跑道的施工有一个非常关键的地方，那就是施工取决于天气。不能在雨天、过低温和过高温条件下施工。因此，在建造塑胶跑道之前，我们应该时刻关注天气趋势。